最強タッグで花粉症対策♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます花粉を感じる季節になってきました私の住む地域は群馬県に近い為大量の杉花粉が飛んできます… 怖い … 今朝はお弁当用にレンコン＆青しそを使った一品【シャキふわレンコン大葉巻】 (材料) 8個分レンコン 30g (半分すりおろし、半分はザク切り) はんぺん 55g 片栗粉小1 オイスターソース小1 マヨネーズ小1 大葉 4枚(半分にカット) (作り方)......