風邪予防!薬味野菜とチキンのワイン蒸し レシピあり

風邪予防!薬味野菜とチキンのワイン蒸し
  1. おいしそう!

<材料/2人分>長ねぎ       1本にんにく      3~4かけ鶏もも肉      2枚白ワイン      50ccオリーブオイル  大さじ1と1/2塩・こしょう<作り方>1.長ねぎは斜めき切りにする。にんにくは縦半分に切る。 鶏肉は大きめの一口大に切り、塩こしょうする。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと鶏肉を入れて 鶏肉の表面に焼き色をつける程度に焼く。3.長ねぎと白ワイン......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。