<材料/2人分>【ナムル基本の調味料/2人分】ごま油 大さじ1 塩 少々 おろしにんにくすりおろし 少々うまみ調味料 少々■ほうれん草のナムルほうれん草1/2束は茹でてしっかり水気を切り、4㎝の長さに切ったら熱いうちに基本の調味料であえる。■もやしのナムル豆もやし1/2袋は豆がやわらかくなるまで茹でて......
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野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆
野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。
野菜ってすごい!
すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。