さつまいもと水菜のサラダ レシピあり

さつまいもと水菜のサラダ
  1. おいしそう！

＜材料＞さつまいも　　　　　適量水菜　　　　　　　　 適量ごまドレッシング（市販）＜作り方＞１．さつまいもは長さ5センチ、5ミリ角の短冊切りにし　熱湯でさっと湯でる。２．水菜は5センチの長さに切る。３．ボウルに１と２をいれざっくり混ぜ合わせたら皿に盛り　ごまドレシングをかける。※さつまいもは茹で過ぎると崩れるので　歯ごたえを残す感じでさっと固めに茹で上げます。※火の通りを均等にするためにさつまい......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。