女性を応援！食物繊維たっぷりな卯の花レシピあり

＜材料／作りやすい分量＞さつまいも（中） 1/2本ごぼう 1本博多万能ねぎ 1束おから 100gサラダ油適量（A)水 400㏄しょうゆ大さじ1と1/2砂糖大さじ1と1/2みりん大さじ1と1/2顆粒だし大さじ1/2＜作り方＞１．さつまいもは1センチ角に切る。ごぼうはささが......

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。野菜ってすごい！すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。

SHIHOさん