【健】 ポテトのミルク煮とさんま蒲焼のチーズ焼き レシピあり

【健】 ポテトのミルク煮とさんま蒲焼のチーズ焼き
  1. おいしそう！

＜材料／2人分＞じゃがいも 2個さんま蒲焼缶 1缶牛乳 150ccピザ用チーズ 適量粗挽き黒こしょう 適量＜作り方＞１．じゃがいもは約7ミリの輪切りにする。さんまは長さを半分切る。２．深めの鍋に1を並べ、牛乳を注ぎ入れたら塩ふたつまみ（分量外）ほど加え 少しずらしてふたをしてなべ底が少し見える位になるまで煮る。 じゃがいもに火が通っていないようなら牛乳を少し加えてさ......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。