【健】カロテンたっぷり！かぼちゃと博多万能ねぎのチヂミレシピあり

＜材料／作りやすい分量（1枚分）＞博多万能ねぎ 1束（＝100g）かぼちゃ 100gサラダ油適量ごま油大さじ1（生地)薄力粉 80g片栗粉 20g卵 1個鶏がらスープの素小さじ1塩小さじ1/2水 100㏄＜作り方＞１．博多万能ねぎは5セン......

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。野菜ってすごい！すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。

SHIHOさん