【肌】 しそごはん レシピあり

【肌】 しそごはん
  1. おいしそう！

＜材料／1人分＞しそ 3～5枚ごはん 茶碗1杯分塩 少々白ごま（あれば） 少々＜作り方＞１．しそは約3ミリ幅に切る。２．ボウルにごはんと1、塩少々を入れてざっくり混ぜあわせ茶わんに盛る。 白ごま少々を散らす。レシピブログに参加しています★1クリックしていただけると↓↓↓励みになります！カロテンの含有量トップクラス。ビタミンB群やカルシウムも豊富なし......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。