【健】ブロッコリーのカリカリじゃこがけサラダレシピあり

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おいしそう！

＜作りやすい分量＞ブロッコリー 1/2株ちりめんじゃこ（中） 30gごま油大さじ1と1/2かつお節適量塩少々＜作り方＞１．ブロッコリーは洗った時についた水分がついたまま丸ごと耐熱皿に置き、ラップをふわっとかけて電子レンジで約2分30秒加熱したら小房に分け皿に並べる。２．フライパンにごま油とちりめんじゃこを......