【健】 丸ごとにんにく入り!手羽先のお酢煮 レシピあり

【健】 丸ごとにんにく入り!手羽先のお酢煮
  1. おいしそう!

<材料/2人分>にんにく 1玉長ねぎ 1本鶏手羽先 4~6本位サラダ油(A)酢 大さじ3しょうゆ 大さじ3みりん 大さじ1と1/2砂糖 大さじ1と1/2水 100cc<作り方>1.にんにくは1かけずつに分けて薄皮をむく。長ねぎは斜め切りにする。2.鍋にサラダ油を熱しにんにくを炒める。表面に少し焼き色がついてきたら手羽先を......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。