【健】天日干しで栄養価UP♪きのこの塩焼きそばレシピあり

＜材料／2人分＞まいたけ 1パックエリンギ 1パックもやし 1袋豚バラ肉 50g前後焼きそば用麺（生） 1人分中華スープの素（練り）小さじ2～塩少々粗挽き黒こしょう少々サラダ油適量＜作り方＞１．まいたけは適当な大きさにほぐし、エリンギは......

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。野菜ってすごい！すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。

SHIHOさん