【健】 根菜のすり流し 2種 レシピあり

【健】 根菜のすり流し 2種
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    おいしそう!

■れんこんのすり流し<材料/2人分>れんこん 100g和風だし汁 300㏄塩 小さじ1/3<作り方>1.鍋にだし汁と塩入れて火にかける。2.ふつふつと沸いてきたられんこんをすりおろして加える。3.弱火で混ぜながら煮立て、とろりとしたら火を止める。■だいこんのすり流し大根おろし 1カップ分鶏がらスープの素 小さじ......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。