【肌】 春菊の玄米チャーハン レシピあり

【肌】 春菊の玄米チャーハン
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    おいしそう！

＜材料／2人分＞春菊 1/2束鶏がらスープの素 小さじ1～塩・こしょう 適量しょうゆ 小さじ2黒ごま 小さじ1玄米ごはん（なければ白飯） 軽く大盛り1杯分サラダ油＜作り方＞１．春菊は3センチの長さに切る。２．フライパンにサラダ油を熱し、1を軽く炒めさっと塩こしょうする。 ご......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。