【腸】 ごぼうの玄米ガーリックチャーハン レシピあり

【腸】 ごぼうの玄米ガーリックチャーハン
  1. おいしそう！

＜材料／2人分＞ごぼう 1/2本にんにく 1かけ鶏がらスープの素 小さじ1～塩・こしょう 適量しょうゆ 小さじ2玄米ごはん（なければ白飯） 茶碗2～3杯分サラダ油 適量水菜 2株＜作り方＞１．ごぼうは斜め千切りにする。に......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。