【若】美容効果満点！ハムスレシピあり

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おいしそう！

＜材料／作りやすい分量＞■基本の材料ひよこ豆（茹で） 100g 豆のゆで汁 50～60g位オリーブオイル大さじ２白ごまペースト大さじ１塩小さじ１/3位■美容効果プラスの材料（お好みで）ごぼう 1/3本位ひよこ豆（茹で） 20ｇ位＜作り方＞基本の材料のすべてをフードプロセッサーにかけペースト状にする。（水は50ｃｃで少なか......