【肌】 かぼちゃのホットサラダ ねぎ鯖味 レシピあり

【肌】 かぼちゃのホットサラダ ねぎ鯖味
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    おいしそう!

<材料/作りやすい分量>かぼちゃ 1/8個博多万能ねぎ 1/2束さばの水煮 1/2缶さばの水煮の汁 適量塩・こしょう 少々<作り方>1.博多万能ねぎは1センチの長さに切る。 ボウルにねぎとさばを入れてざっくり混ぜ混ぜ合わせる。2.かぼちゃは適当な大きさに切ったら、蒸す。(または電子レンジで加熱する。)3.かぼちゃがやわらかくなったら、熱いまま1のボウルに......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。