【若】 アボカド、キヌア、さば缶のちらし寿司風 レシピあり

【若】 アボカド、キヌア、さば缶のちらし寿司風
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    おいしそう!

<材料/2人分>アボカド 1個さばの水煮 1缶ごはん 茶碗2杯分強炊いたキヌア 大さじ2すし酢 適量 <作り方>1.アボカドは1センチの角切りにする。 さばの水煮は適当な大きさにほぐし、すし酢大さじ3程度と混ぜ合わせる。2.ごはんとキヌア混ぜ合わせたらすし酢で味を調え器によそる。3.2にさばとアボカドをトッピングする。混ぜ合わせなが......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。