【肌】 ゴーヤのにがうま混ぜごはん レシピあり

【肌】 ゴーヤのにがうま混ぜごはん
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    おいしそう！

＜材料/米2合分＞ゴーヤ 1/2本ひき肉 100g米 2合サラダ油（A）オイスターソース 大さじ1砂糖 大さじ1/2酒 大さじ1/2＜作り方＞１．ゴーヤは縦半分に切り、種を取り除き3ミリの薄切りにする。 Ａを合せておく。米は通常通りに炊く。２．フライパンにサラダ油を熱しゴーヤを炒め、しんなりし......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。