【肌】苦味が旨み！ゴーヤと鶏肉のにゅうめんレシピあり

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おいしそう！

＜材料／1人分＞ゴーヤ 1/4本鶏もも肉 1/4枚そうめん 1人分鶏がらスープの素大さじ1/2～粗挽き黒こしょう少々＜作り方＞１．ゴーヤは縦半分に切り、更に約5ミリ幅の半月切りにする。鶏肉は1センチ角くらいに切る。２．鍋に水350㏄を沸騰させたら、1を加えて中火で約3分煮る。鶏がらスープの素を加え味付けする。３．２にそうめんを加......