【腸】 ココナッツオイルで!シンプルスイートポテト レシピあり

【腸】 ココナッツオイルで!シンプルスイートポテト
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    おいしそう!

<材料/作りやすい分量>さつまいも 300gココナッツオイル 大さじ2はちみつ 大さじ1と1/2~塗り卵(卵黄に少し水を加えて薄める) 少々<作り方>1.さつまいもは蒸したら、皮を取り除き、熱いうちにつぶす。2.続けて熱いうちにココナッツオイルとはちみつを加えて良く混ぜ 滑らかにする。3.お好みの形に丸め、表面に塗り卵を塗る。4.表面にうっすら焼き色がつくまでオ......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。