9月の豆はじめ(手亡・赤えんどう)

9月の豆はじめ(手亡・赤えんどう)
  1. おいしそう!

近所の乾物屋さんに豆を買いに行った。 白くてつややかな「手亡(てぼう)」。 インゲンマメ属いんげんまめ種。 白いんげんともいわれ、白あんの材料になる豆。 トマトスープかサラダに入れてみようかと思っている。 乾物屋さんから、ほんの少し塩を入れて8時間水に浸してもどすといいと教わる。 ゆでこぼして、やわらかくなるまで煮る。 こちらは赤えんどう。 エンドウ属えんどう種。 大福や豆かん、み......

shukaさん

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カラダとココロにやさしいシンプルレシピを紹介します。ほっとする野菜料理、元気になる酒肴、幸せになるお菓子など。料理本編集で学んだプロ直伝の料理のコツも満載。ジュニアベジタブル&フルーツマイスター。