筍と鮟鱇皮のぬた、ヤリ烏賊酒粕漬け、鯛の蕗の葉包、ホタテの塩海胆焼きなど魚介三昧レシピあり

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おいしそう！

お姉さま、……土曜日走ったのと昨日久しぶりに踊ったのとで、、、全身筋肉痛です。いかに最近運動をしていなかったのかというのと、日本舞踊って全身運動なんだということを痛感させられました。正座しない昨今、しゃがんで立つという行為をしないので、、、昔の人って本当によく動いたんだなとも思わされます。移動も徒歩ですし、本当、日常生活が運動ですよ。。。兎にも角にも、ちゃんと自主練習しなくてはいけないと......