暑い朝も簡単５分、焼き饂飩弁当

暑い朝も簡単５分、焼き饂飩弁当
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    おいしそう！

  ピーマン、キャベツ、ニンジン、椎茸とお野菜たっぷりヘルシー焼き饂飩。うどんを煮て、野菜も蒸し煮にしてからつくれば油控えめで作ることができますので、カロリー控えめで作ることができます。     まあわたくしはさらにカロリー控えめ、というか０かろりーなコンカツであります。正確にはややカロリーあります。     コールソローの残り。   昨日ノンアルにしたのでさぞかし浮腫みがないと思ったら、なぜか......

酔いどれんぬさん

酔いどれんぬさん

野菜中心、ときどき魚のゆるベジ生活。美味しく食べて綺麗に健康になろうと日々献立開発中。新豆腐百珍と称し、豆腐料理を考案したりもしています。