にらとツナの白和え レシピあり

にらとツナの白和え
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    おいしそう!

ちょこっと余った野菜は甘酢漬けか白和えにすることが多いです。 その時の気分で食材が少し違いますが 今回はツナ缶を加えた白和えにしました。 にらを少し固めに湯がくことでニラの歯ごたえのいい白和えになります。 にら料理 にらコロコロコロッケ ニラ玉 もやしの塩チャンプルー スタミナ料理レバニラ炒め にら・・・・・・・30g 豆腐・・・・・・・50g(水切り前) ツナ缶・・・・・・大さじ1/2~1 ......

tonさん

tonさん

幸せは食べることから... 食を大事に丁寧に生きていけたらいいと考えています。