節約レシピ*ヘルシー肉じゃが レシピあり

節約レシピ*ヘルシー肉じゃが
  1. おいしそう!

昨夜娘が作ってくれた 『 糸こんにゃく入り*ヘルシー肉じゃが 』 牛肉ではなく しゃぶしゃぶ用の豚肉 脂身の少ないものを使ってます 材料 しゃぶしゃぶ用の豚肉100g じゃがいも4コ 人参1本 玉ねぎ1コ 糸こんにゃく150g (絹さややインゲンなど) だし汁250cc 酒40cc みりん大さじ3 砂糖大さじ3 醤油大さじ5 作り方 *じゃがいも、人参は皮をむき乱切り 玉ねぎはくし形切り *糸......

riiさん

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娘への毎日のごはんのアルバム* 娘と二人で体型維持の為に!! ヘルシーレシピ 野菜たっぷりレシピ カロリーを節約レシピ デコごはん キャラ弁など 載せていきます