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おはようございます 今日ご紹介する rii*Recipe 南瓜でボリュームを出した チキン南蛮風のレシピ* 『 鶏むね肉1枚で*南瓜でボリューム南蛮 』 材料 (3人分) 鶏むね肉・・・1枚 かぼちゃ・・・1/4玉 薄力粉・・・適量 卵・・・1コ パセリ・・・少々 サラダ油・・・少々 ★酢・・・大さじ4 ★しょうゆ・・・大さじ4 ★砂糖・・・大さじ4 ★みりん・・・大さじ2 ゆで卵(なくても......
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節約簡単*しっとり柔ら...
鶏むね肉de照り焼きチ...
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