40代で10kgのダイエットに成功したハナシ

40代で10kgのダイエットに成功したハナシ
  1. おいしそう!

こんにちは このblogを見て頂いてありがとうございます 大学生の娘がいるママです 職業は料理人をしています 今回はダイエットのオハナシを したいと思います わたくし1年半前まで 今よりも体重が 10kg もありまして… ぽっちゃり いや 小デブ でした 当時、女子高生だった娘っちが 部活を引退したのをきっかけに 「ダイエットする!!」 と言い出しまして どうせヘルシーなご飯を作ってあげるなら......

riiさん

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娘への毎日のごはんのアルバム* 娘と二人で体型維持の為に!! ヘルシーレシピ 野菜たっぷりレシピ カロリーを節約レシピ デコごはん キャラ弁など 載せていきます