今週のヨガ後は・・・さつまいも濃厚豆乳アイス！レシピあり

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おいしそう！

おはようございますブログにご訪問くださりありがとうございます爽やかな季節なのですがやはり山陰は黄砂、PM2,5等の浮遊があり体調が優れない方もいらっしゃいます。皆さまはいかがでしょうか？いただくものや適度な運動、質の良い睡眠で体調管理に努めましょう！今週のひらもと歯科でのヨガレッスン後のティータイム抹茶豆乳葛豆腐抹茶を使い新茶の季節を味わいながら紫外線対策に欠かせないビタミンCや肌のバリア機能を高......

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: Hideko Hiramotoさん

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもと歯科２階　ひらもとヨガ＆クッキングサロン、外部レッスン（松江市総合体育館成人月曜夜、木曜昼ヨガクラス、水曜ママヨガクラス、キッズヨガ、親子ヨガを担当、出張、プライベート・レッスン）ヨガの事、お料理教室、おうちごはんの事を綴っています！