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この投稿をInstagramで見る #管理栄養士 がつくる#予防めし produced by #日本栄養士会 @the_japan_dietetie_association レシピ名:サバ缶を使った血液サラサラポテトサラダ このレシピで摂れる栄養素はタンパク質、カルシウム、ビタミンC、ビタミンB1、食物繊維がしっかり摂れます 【材料】4人分 ・じゃがいも300......
サバの炭火焼
コンビニ商品で◎簡単サ...
サバの蒲焼き
ゴマサバで鯖の味噌漬け
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