牛肉と野菜の香味焼きを綺麗に美味しくいただきますレシピあり

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おいしそう！

牛肉と野菜の香味鉄板焼き季節の変わり目は栄養バランス良く食事を摂って、気温差や湿度差に負けない身体を作りましょう。牛肉は筋肉の材料となる良質なたんぱく質の宝庫です。動物性たんぱく質は植物性たんぱく質に比べて体内に吸収されやすいので、筋力アップを目指す方は、肉のたんぱく源を欠かさないようにしましょう。お若い方からご高齢の方々にもイキイキと毎日を過ごす為に筋力はとても大切です。香味野菜のに......

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: Hideko Hiramotoさん

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもと歯科２階　ひらもとヨガ＆クッキングサロン、外部レッスン（松江市総合体育館成人月曜夜、木曜昼ヨガクラス、水曜ママヨガクラス、キッズヨガ、親子ヨガを担当、出張、プライベート・レッスン）ヨガの事、お料理教室、おうちごはんの事を綴っています！