ヘルシー＆ビューティーお料理教室せいろ蒸しと酵素玄米ごはん

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おいしそう！

healthy & beautyヘルシー＆ビューティーお料理教室熟成酵素玄米ごはんといただく健やかごはんを綺麗に美味しくいただきます。もちもちふっくらの酵素玄米ごはんに旬の野菜を使ったおかずを合わせます。冷えてきましたので、温かい蒸し料理がご馳走の季節です。白ねぎ、白菜と鶏肉の生姜煮人参ラペ、サンタンドレチーズ、生ハム海老、帆立、サーモン、赤かぶ、南瓜、金時人参、蓮根、レタス、ブロ......

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: Hideko Hiramotoさん

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもと歯科２階　ひらもとヨガ＆クッキングサロン、外部レッスン（松江市総合体育館成人月曜夜、木曜昼ヨガクラス、水曜ママヨガクラス、キッズヨガ、親子ヨガを担当、出張、プライベート・レッスン）ヨガの事、お料理教室、おうちごはんの事を綴っています！