healthy & beautyヘルシー＆ビューティーお料理教室朝ごはんをいただきます

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おいしそう！

healthy & beautyヘルシー＆ビューティーお料理教室レッスンがある日の朝ごはんを綺麗に美味しくいただきます。季節のフルーツサラダシナモンカフェラテピュアナチュールオーガニックヨーグルトをいただきます。父の自家製干し柿は種を外して保存しやすいように食べやすいようにしてもらいました。干し柿にはβ‐カロテンやカリウムをはじめ健康や美容に良い栄養素を豊富に含んでいます。また、生の......

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: Hideko Hiramotoさん

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもと歯科２階　ひらもとヨガ＆クッキングサロン、外部レッスン（松江市総合体育館成人月曜夜、木曜昼ヨガクラス、水曜ママヨガクラス、キッズヨガ、親子ヨガを担当、出張、プライベート・レッスン）ヨガの事、お料理教室、おうちごはんの事を綴っています！