夏野菜でちゃちゃっと・・・『ピーマンとエリンギのエスニック金平』レシピあり

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おいしそう！

冷蔵庫の残り物料理が得意な柴田真希です。レシピのお仕事を多数いただいているので、冷蔵庫の中はいつもいろいろな食材が入っています。『レシピ』の関連記事なのでコチラをクリック♪ 最近、「いつも何食べてるの？」「毎食雑穀ごはんなの？」そんな質問をよく受けます。「毎食雑穀ごはんなの？」これに関しては、基本・雑穀ごはんですが、外食や麺類のレシピを試作することもあるので、１００％雑穀ごはん......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表