ねっとりお芋をごはんに・・・『里芋と桜えびのごはん（はと麦・あわ）』レシピあり

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おいしそう！

NHK最後の放送は「里芋」がテーマの柴田真希です。テレビのレシピは、放送後の１０月５日にお伝えするとして、今回はその里芋を使った炊き込みごはんレシピをご紹介します。放送に関する情報は・・・▼ ＮＨＫ首都圏放送センター「こんにちはいっと６けん」　１１～１２時お料理コーナー：かんたんごはん（コーナーは１１時４５分位から５分程度です）今回の私のテーマはこれからの季節に美味しい「イモ......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表