秋茄子は嫁に食わすなーーー！ レシピあり

秋茄子は嫁に食わすなーーー！
  1. おいしそう！

お野菜大すきな柴田真希です。 最近、ぬか漬けを始めました。 なかなか、うまく漬けるのはむずかしい・・・。 でも、ぬか漬けの植物性乳酸菌は おなかの調子を整えてくれるのよね♪ まずは コチラをクリック♪ ぬか漬けのように「生」のお野菜ってたっぷり食べるのは難しい・・・。 そんな時は、煮たり、焼いたり、炒めたりするに限ります！ 秋なすは嫁に食わすな と言うくらい、美味しい茄子。 茄子は油との相性......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表