非常時に備えて①『切り干し大根の梅肉和え』 レシピあり

非常時に備えて①『切り干し大根の梅肉和え』
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    おいしそう！

昨日 に引き続き、緊急時に備える食の知識や実践レシピを記していきたいと思います。 わたしの考える、 【準備しておきたい食材】 はコチラに記しました。→ ★ この食材を使って、今日は火を使わないレシピをご紹介します！ 【切り干し大根の梅肉和え】 ≪材料　２人分≫ 切干大根（乾燥）・・・２５ｇ（戻して１００ｇ） 梅干し・・・１個（１０ｇ） (A) みりん・・・小さじ１/２（あれば） 薄口醤......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表