フライパンひとつで！『和風スパニッシュオムレツ』レシピあり

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おいしそう！

フライパンひとつとか、かんたん料理が大好きな柴田です。難し料理がすきな人とか、あんまりいないか！わたしのごはんは、どれも簡単なものばかり。いつものまかないなども、ちゃちゃっと３０分ちょっとで作ってしまいます。頭のなかで、順番組み立てて、同時にできるように！温かいものは、できたてを、みんなで一緒にいただきます！したいから（ただの食いしん坊）そうできるようになったのだと思います。 ......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表