油なしでもっちり食感！『ラムレーズンのヘルシーブラウニー』レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！管理栄養士の柴田真希です。もうすぐバレンタインシーズン、チョコはだいすきですが、やっぱり職業柄（！？）油たっぷり砂糖たっぷりのスイーツの食べ過ぎには気をつけております。（職業関係ないか。） ////// 募集中！！ // /////// ///////////////////////// ❤ 管理栄養士（栄養士）スタッフ募集 ///////////////////......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表