【油、オイル、脂質、脂肪酸って？？】３、脂質の種類

【油、オイル、脂質、脂肪酸って？？】３、脂質の種類
  1. おいしそう！

最近、スタッフ 朋ちゃんとは 昼ごはんも、夜ごはんも 一緒に試食しております しばたです。 食べるもの全てが 試食なのではないか。 (´＿｀｡) そんな日もあります♪ さて、今日は脂質の種類について。 ごま油に、菜種油に、オリーブオイル・・・ っていう話ではありません。 バレンタインレシピ、も掲載中 コチラ から❤  柴田真希のシアワセごはんレシピ動画一覧は コチラ から❤ 脂質の種類は、 ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表