超シンプル！いま最も注目されているダイエットフード

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おいしそう！

そろそろ薄着の季節・・・ダイエットが気になるようになってきた人もいるのではないでしょうか。そんな方にぴったりなのが、これから旬になる・・・です！ご案内５月６日（土）【日本スーパーフード協会主催】雑穀スーパーフードマイスター講座スケジュールはコチラをご覧ください詳細はこちらをご覧ください。もう、おわかりですよね......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表