もうすぐ クリスマス クリスマス、年末年始・・・とパーティシーズン。
ごちそう料理が続きます。 新刊本のお知らせ 知識ゼロからのスーパーフード入門 知識ゼロからのスーパーフード入門 (幻冬舎) 柴田真希 (著)、江田証(医学監修) カリフォルニアくるみ協会さんと、レシピブログさんのコラボ企画 身近なスーパーフードでナチュラル美人 くるみ料......
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\今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/
■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開
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■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」(世界文化社)など著書多数
■管理栄養士、(株)エミッシュ代表