そんなにいつも作ってて太らないの？

そんなにいつも作ってて太らないの？
  1. おいしそう！

そんなにいつも作ってて（食べてて）太らないの？ ・・・なんてよく聞かれるのですが。   基本的に、健康・美容に良いレシピばかり考えているので、太りません♪             今、絶賛バレンタインメニューの試作中なのですが これも ギルトフリー（罪悪感のない）メニューなんです            はじめましての方へ  たくさんのブログの中から、お越しいただきありがとうございます。 管理栄養......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表