【雑穀が良いってわかっているんだけど】パサパサしてて、おいしくない

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おいしそう！

家族が嫌いで雑穀ごはんが食べられない以外の理由で多いのが・・・だってパサパサしてておいしくないじゃん。という意見。もちろん、好き嫌いはあるかと思いますが「パサパサしてる」が理由だったら、これが原因かもしれません！エミッシュ運営サイトフードコーディネーター【Love Table Labo．】厳選国産 100％雑穀【美穀小町】藤原朋未のブログ栄養価計算エクセルファイル【......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表