暑い日のギルトフリーアイス!【アーモンドミルクキューブアイス 2種】(レシピあり) レシピあり

暑い日のギルトフリーアイス!【アーモンドミルクキューブアイス 2種】(レシピあり)
  1. おいしそう!

暑いとアイスが食べたくなりますが、市販のアイスはエネルギー(カロリー)も脂質も高くなりがちで食べるのに罪悪感が残ったりしますよね。 今日は製氷機を使って簡単に作れるキューブ型のアイスをご紹介します。 ご案内 知識ゼロからのスーパーフード入門知識ゼロからのスーパーフード入門 (幻冬舎) 柴田真希 (著)、江田証(医学監修) 製氷機は、100均でも手に入るのですぐに作れるし何より......

柴田真希さん

柴田真希さん

\今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」(世界文化社)など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表