旬の「茨城野菜」をおいしく…！動画でレシピをご紹介♪

旬の「茨城野菜」をおいしく…！動画でレシピをご紹介♪
  1. おいしそう！

これからの季節、風邪やウイルス対策、免疫力アップのためにもビタミン豊富な野菜をたくさん摂っていきたいですよね。 おとなり、茨城県のおいしい白菜、ねぎ、れんこん、小松菜、ピーマン……簡単でたっぷりいただけるレシピをご紹介します！ はじめましての方へ 管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）子育てママに嬉しい「楽ウマ」＆「かんたん栄養バランス」の料理術栄養士・管理栄養士・フードコーディネータ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表