定番レシピを「注目の食材」で置き換えて夏をおいしく健康に乗り切ろう！

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おいしそう！

「暑くて作る気がしない」あぁ、その心の声すごくよくわかります！でも、ゆでたそうめんばかり食べてちゃ飽きちゃうし、健康も気になる……どうやっておいしく、健康にこの夏を乗り切ったらよい? 好評発売中楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ切るだけ＆漬けるだけ！おうちで簡単ミールキットアーモンドミルク研究会のニュースレターがアップされました! 進むアーモンドミ......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表