サプリや美容液、エステにはできない! 「食べること」での美肌・小顔効果

サプリや美容液、エステにはできない! 「食べること」での美肌・小顔効果
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    おいしそう！

歳を重ねることに気になるお肌のシミやシワ・小じわ、肌のたるみ…… 悩めば悩むほど気になって高価なサプリメントや美容液に頼ったりエステに通ったりすることもあるかと思いますがこれらにできなくて「食べること」で改善することもあるんです! 厳選国産100％雑穀 美穀小町 ★9月のレシピカード★詳しくは コチラから ! ※送料無料※【ココナッツオイル使いこなし事典】+美穀小町 200g×3種セッ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表