【3品献立】副菜は野菜ひとつで簡単☆平日1週間の春献立レシピあり

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おいしそう！

食べ盛りだからやはり【主菜】＋【汁物】だけでなく【副菜】も作ってあげたい……。そんなコメントをいただきました。そんな時、【副菜】は野菜1種類だと作るハードルがぐんと下がります。主菜も当日の調理がぐんと楽になるポイントもお伝えしていきますね♪ ※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。（自己紹介はこちらから）【Instagram】真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表