＼1人分食材100円以下! ／エビチリにしか見えない【鶏チリ】レシピありレシピあり

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おいしそう！

これ、エビチリに見えますか? いえいえ……! 鶏むね肉で作っているんです♪ ※スタッフ募集中※【求人案内】アシスタント(パートスタッフ)募集※詳細は画像をclick！パサつきがちな鶏むね肉をしっとりやわらかくさらにエビのように見せるには切り方と、焼き方にポイントがあります。 ▼ぜひ、Instagramのリール動画でチェックしてくださいね。真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表