＼野菜ひとつでかんたん！／にんじんとしらすのナムル レシピあり

＼野菜ひとつでかんたん！／にんじんとしらすのナムル
  1. おいしそう！

副菜にあと1品ほしい時に簡単に作れるおかずです。副菜は「野菜1種類でつくる」と考えると、無駄もなく簡単に作れます。 【本日・5/8(月)番組出演のお知らせ】日本テレビ「ヒルナンデス! 」にちょこっと出演します。お時間合う方はご覧ください♪ にんじんとしらすのナムル（調理時間：5分)-------------------【材料 3～4人分】-------------------にんじん:1本(......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表